O strachu a odvaze

Žijeme v době, kdy strach z války, nemocí
nebo terorismu nás velmi silně ovlivňuje. Na
začátku lidských dějin byl strach pro naše
předky ochranným instinktem, ale v současné
době má zhoubný vliv na náš způsob života.
Stále přítomný strach, ještě posilovaný
sdělovacími prostředky a internetem, narušuje
schopnost jasně myslet.
Gordon Livingston vidí ve strachu ústřední
problém našeho života. Někdy nabývá strach
takových forem, že je nutné ho léčit.
V některých případech Dr. Livingston
doporučuje svým pacientům naučit se odvaze
jako způsob léčby. Přemáhat strach považuje za
největší bitvu našeho života.
Autor ze své zkušenosti psychiatra, bývalého
vojenského lékaře ve Vietnamu a otce
postiženého těžkou ztrátou předkládá třicet
skutečností, které zkoumá jako nástroje vhodné
k tomu, abychom dokázali překonat strach,
osvobodili se od něj a nalezli odvahu nejen žít dál, ale žít dobře.