Jednoduchá cvičení na každý den, která vám pomohou posílit mysl a energii, zlepšit paměť, soustředění, náladu, návyky a vztahy
Autor: Daniel G. Amen
Vydavateľstvo: Improovio s.r.o. 2025
EAN: 9788090922181
V knize Krok za krokem ke zdravějšímu mozku autor Daniel Amen přináší jednoduchá každodenní cvičení, která zlepší vaši paměť, náladu, soustředění i celkovou duševní a fyzickou pohodu. Praktické rady podložené mnohaletým výzkumem pomohou čtenářům dosáhnout trvalých pozitivních změn v životě a předejít problémům, jako jsou deprese, úzkosti či demence.
čítať viacRobert Gurlich, Libor Staněk, Petra Tesařová
Current Media 2018 16,63 €V knize Krok za krokem ke zdravějšímu mozku autor Daniel Amen přináší jednoduchá každodenní cvičení, která zlepší vaši paměť, náladu, soustředění i celkovou duševní a fyzickou pohodu. Praktické rady podložené mnohaletým výzkumem pomohou čtenářům dosáhnout trvalých pozitivních změn v životě a předejít problémům, jako jsou deprese, úzkosti či demence.