Monografie Poruchy spánku a bdění je v české odborné literatuře ojedinělým titulem, který uceleně mapuje obtížnou problematiku a obsáhle informuje o pokroku ve fyziologii spánku a snění, vyšetřovacích metodách, etiologii a patogenezi, diagnostice a léčbě jednotlivých spánkových poruch. Již čtvrté vydání oblíbené publikace je doplněno o nejnovější poznatky a postupy a ukazuje na dynamický rozvoj oboru spánkové medicíny.
Spánková medicína by měla být součástí preventivních opatření v každém oboru. Je důležitým tématem nejen pro neurology, psychiatry či psychology, ale i praktické lékaře, pediatry, internisty, pneumology, kardiology, dále pro otorinolaryngology nebo stomatology.
Mnoho lékařů kvalitu spánku svých pacientů podceňuje. A to je chyba, protože spánek ovlivňuje každý systém v těle. Považuje se za „něco navíc“. Za něco, co se řeší, až když je na to čas. Spánek však není žádný luxus – je to základ zdraví. Špatný spánek není jen únava – je to riziko infarktu a cévní mozkové příhody, diabetu, obezity a metabolického syndromu, Alzheimerovy a Parkinsonovy nemoci, oslabené imunity.
A přesto? Většina pacientů i lékařů se zajímá o tlak, teplotu, bolest… Ale o kvalitu spánku? Málokdy. A přesto!
Kvalitní spánek regeneruje tělo i mysl.
Podporuje paměť a kreativní myšlení.
Pomáhá odplavovat škodlivé toxiny.
Udržuje přiměřenou tělesnou hmotnost.
Posiluje imunitní obranu proti infekcím i nádorům.
Chrání před obezitou, diabetem, infarktem.
