0

Knihy

Kategórie

Krevní skupiny B a AB
český

Krevní skupiny B a AB (Sešity zdravé výživy)

Olga Mengerová; Pavla Momčilová - Medica Publishing 2002, EAN: 9788085936407

Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

7,87 € Detail
Fitness Guru Recepty 3
slovenský

Fitness Guru Recepty 3

neznámy autor - Fitness Guru 2015, EAN: 9788097186227

Jete to isté dokola a už Vás to nebaví? Nás tiež nie! Preto Vám prinášame ďalšiu stovku vyberaných chutí a vôní!

10,71 € Detail
Fit recepty 2. diel
slovenský

Fit recepty 2. diel

Lucia Wagnerová - HW engineering 2015, EAN: 9788097210366

Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét!

14,39 € Detail
Česká raw food
český

Česká raw food

neznámy autor - IFP Publishing 2015, EAN: 9788087383445

Další z řady knih našeho nakladatelství zabývající se problematikou živé nevařené stravy. Tentokrát to nejsou recepty jednoho autora, ale těch nejlepších v české republice. Oslovili jsme 5 velkých firem zabývající se živou stravou, aby nám do knihy přispěli nejen svými skvělými recepty, ale i svými životními příběhy a svým pohledem na živou stravu.

11,83 € Detail
Vaříme bez pšenice lepku a laktózy
český

Vaříme bez pšenice lepku a laktózy

Antoinette Savill - Brána 2015, EAN: 9788072438136

Jestliže jste byli dosud zvyklí spoléhat se na hotová jídla, možná si při vaření nebudete dost jisti sami sebou, nebo nebudete znát dost jídel, na která byste se mohli spolehnout. Tato kniha vám dodá sebedůvěru a odvahu k tomu, abyste vařili bez stresu.

10,53 € Detail
Plán zdravia a štíhlosti Kuchárska kniha
slovenský

Plán zdravia a štíhlosti Kuchárska kniha

Lyn - Genet Recitas - Eastone Books 2015, EAN: 9788081092787

Viac ako 150 receptov na správnu kombináciu potravín, po ktorých schudnete a vyliečite sa navždy Zamysleli ste sa niekedy, prečo existuje toľko diét? Lebo žiadna nefunguje na každého!

8,99 € Detail
Jde to i bez pšenice
český

Jde to i bez pšenice

Petr Havlíček; Petra Lamschová - Mladá fronta 2015, EAN: 9788020438539

Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíček přichází s novou řadou lifestylových kuchařek. Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězených otázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl se bude točit okolo pšenice. Je to jen móda, nebo nutnost současné doby? Musíme ze svého jídelníčku vyloučit pšenici (tedy lepek), aby nám bylo lépe? Zhubneme?

3,95 € Detail
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
český

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma (Břicháč Tom)

Tomáš Kosačík - Břicháč Tom 2015, EAN: 9788026087489

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase.

13,94 € Detail
Jedlo a fitness
slovenský

Jedlo a fitness

neznámy autor - BTA PRESS 2015, EAN: 9788097132873

Jedlo a fitness V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vás pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a prekvapivé kombinácie chutí.

12,51 € Detail
RAW pro zdraví a krásu
český

RAW pro zdraví a krásu

Jitka Adamová - Smart Press 2016, EAN: 9788087049785

Kuchařská kniha s obsáhlou teoretickou částí RAW pro zdraví a krásu je odpovědí na stále rostoucí trend syrové, nebo také živé či raw stravy. Autorka Jitka Adamová prostřednictvím jednoduchých receptů na polévky, hlavní jídla, dezerty a nápoje ukazuje, jak (ne)vařit rychle, ale přesto výtečně a zdravě.

7,88 € Detail
Fitness Guru Recepty 2
slovenský

Fitness Guru Recepty 2

Miroslav Kelij; Dominika Strašiftáková - Fitness Guru 2015, EAN: 9788097186210

Originálne pokračovanie tých najlepších fitness receptov pre Vás je konečne tu!

10,95 € Detail
Fitness Guru Recepty 1
slovenský

Fitness Guru Recepty 1

Miroslav Kelij; Dominika Strašiftáková - Fitness Guru 2015, EAN: 9788097186203

Prvá kniha s výberom Vašich najobľúbenejších receptov v novom dizajne!

10,95 € Detail
Lahodne s Ellou
slovenský

Lahodne s Ellou

Ella Woodward - Tatran 2015, EAN: 9788022207416

Elle Woodwardovej diagnostikovali v roku 2011 veľmi zriedkavú chorobu, pri ktorej tradičná medicína na plnej čiare zlyhávala. Vtedy sa Ella rozhodla vziať liečbu do vlastných rúk. Inšpirovala sa príbehmi iných ľudí v podobnej situácii a radikálne zmenila svoj životný štýl, najmä stravovanie.

17,90 € Detail
Jím, tedy hubnu... a natrvalo
český

Jím, tedy hubnu... a natrvalo

Michael Montignac - Pragma 2001, EAN: 9788072057283

7,61 € Detail
Šaláty
slovenský

Šaláty

neznámy autor - PERFEKT 2015, EAN: 9788080467067

Šaláty sú nielen zdravé, ale aj chutné jedlo. Môžeme ho konzumovať kdekoľvek - doma, v reštaurácii, v záhrade. Zmesou rôznych zelenín či ovocia môžu byť výbornými prílohami, ale ak ich skombinujeme s mäsom, s rybami, so syrom či s cestovinami, dostaneme vynikajúce samostatné jedlo.

10,71 € Detail
Chudneme bez hladovania
slovenský

Chudneme bez hladovania

Zdenka Horecká; Vladimír Horecký - GEORG 2015, EAN: 9788081541100

V knihe Chudneme bez hladovania nájdete tabuľky na výpočet priemernej energetickej hodnoty potravín vyjadrenej v kJ, tabuľku štyroch redukčných diét, niekoľko rád pri chudnutí a kombináciu jedál na 7 dní. Okrem toho v nej nájdete recepty na jedlá, ktoré si môžete kombinovať podľa vlastného výberu.

9,81 € Detail
Sladký život bez lepku
slovenský

Sladký život bez lepku

Alžbeta Švorcová - SLOVART 2015, EAN: 9788055613277

Je vám ľúto, že si nemôžete dopriať rôzne sladké dobroty, ktoré s pôžitkom konzumujú vaši priatelia a známi?

13,16 € Detail
Detox Recepty a rady
slovenský

Detox Recepty a rady

Nicole Staabs - SLOVART 2015, EAN: 9788055613383

Káva, stres a jedenie v zhone dávajú nášmu metabolizmu v pracovných dňoch poriadne zabrať. Dôsledkom je rýchla únava, strata kocentrácie a pribúdajúce kilogramy. Riešenie je však na obzore. Detoxikačné recepty z tejto kuchárskej knihy rozhýbu váš metabolizmus, pomôžu odstrániť z organizmu škodlivé a jedovaté látky a zároveň vás zbavia nadváhy.

10,52 € Detail
Zelená kuchyně pro každý den
český

Zelená kuchyně pro každý den

Jessica Nadel - Synergie 2015, EAN: 9788073703745

Pokud se chcete stravovat zdravě a snažíte se jíst více zeleniny, ale saláty se vám už přejedly, je tady pro vás tato skvělá a užitečná kuchařka. Představí vám totiž nové, zdravé a chutné druhy zeleniny, které jste možná ještě nevyzkoušeli, například řepák, potočnice nebo mangold.

6,30 € Detail
Vaříme bez mléka
český

Vaříme bez mléka

Ashley Adams - Synergie 2015, EAN: 9788073703837

V této kuchařce vám ukážeme, jak si můžete doma vyrobit rostlinná mléka, smetanu, máslo, sýr anebo jogurty. Najdete v ní chutné bezmléčné recepty na jídla, o kterých jste si mysleli, že bez mléka ani nejdou připravit a že se jich tedy budete muset vzdát, např. na makaróny se sýrem nebo pizzu či mléčné koktejly.

6,30 € Detail