0

Knihy

Kategórie

Kuchařka k vítězství nad cukrovkou
český

Kuchařka k vítězství nad cukrovkou

Giancarlo Caldesi; Katie Caldesi; Jenny Phillipsová - Alpha book 2024, EAN: 9788088428299

V roce 2012 Giancarlu Caldesimu diagnostikovali cukrovku 2. typu, od té doby zhubl o 25 kilogramů a dodnes nemoc úspěšně kontroluje. V této inspirativní knize se s manželkou Katie a výživovou poradkyní Jenny Phillipsovou dělí o poznatky a zkušenosti v oblasti snížení hmotnosti a odeznění cukrovky 2. typu pomocí chutné nízkosacharidové stravy.

26,02 € Detail
Fit krabičky Ládi Hrušky III
český

Fit krabičky Ládi Hrušky III

Láďa Hruška - Esence 2023, EAN: 9788024294179

Chcete si dokázat, že si dokážete uvařit pro sebe? Snadno, rychle a pro jednoho?

16,44 € Detail
Vsaďte na rostlinné bílkoviny
český

Vsaďte na rostlinné bílkoviny

neznámy autor - Alpha book 2023, EAN: 9788088428169

Bílkoviny vedou !

23,41 € Detail
Fermentované potraviny ke každému jídlu
český

Fermentované potraviny ke každému jídlu

neznámy autor - Alpha book 2023, EAN: 9788088428183

Lidé opět objevují výrobu, chuť a přínosy potravin s živými kulturami. Fermentované výrobky od jogurtu přes kysané zelí až po kombuchu si získaly na popularitě. A naprosto právem!

22,18 € Detail
Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom
český

Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom

neznámy autor - Alpha book 2023, EAN: 9788088428176

Jídelníček na 2 týdny, 75 lahodných receptů, seznamy potravin a strategie k ozdravení trávicího systému. Průvodce k opětovnému nastartování matebolismu.

22,18 € Detail
Fit recepty Vegan
český

Fit recepty Vegan

Lucia Wagnerová - Fit brands 2023, EAN: 9788069012110

Jednoduché veganské fit recepty na každý den. Skvělé nejen pro ty, co preferují veganský životní styl, ale také pro různé alergiky či ty z vás, kteří trpí intolerancemi. Nenajdeš v nich totiž žádné mléčné výrobky, vejce, maso ani jiné suroviny živočišného původu. Vyzkoušej mé chutné a nutričně hodnotné, veganské recepty.

22,40 € Detail
Fit recepty Vegán
slovenský

Fit recepty Vegán

Lucia Wagnerová - Fit brands 2023, EAN: 9788069012103

Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň. Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu. Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty.

22,41 € Detail
Recepty pre kardiakov
slovenský

Recepty pre kardiakov

Zlatica Beňová - Mafra 2023, EAN: 9788082540720

Aj stravovanie môže byť súčasťou liečby pri rôznych diagnózach. Inak to nie je ani pri ochoreniach srdca a ciev. To, že si výberom vhodných potravín na náš tanier môžeme zlepšiť zdravotný stav a predchádzať rôznym závažným ochoreniam, už hovoria nielen vedci, ale aj lekári, športovci, výživoví poradcovia, ale aj samotní pacienti.

16,65 € Detail
Už žiadne bla bla bla o chudnutí
slovenský

Už žiadne bla bla bla o chudnutí

Matúš Špirko - COACH OF PEOPLE 2023, EAN: 9788097378851

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie.

26,01 € Detail
Green Kitchen Quick + Slow
český

Green Kitchen Quick + Slow

David Frenkiel; Luise Vindahl - KITCHENETTE 2023, EAN: 9788090582842

Kreativní vegetariánská jídla pro rychlé každodenní i pomalé víkendové vaření. 100 vegetariánsky´ch receptů plny´ch chuti a barev pro snadné vaření v hekticky´ch dnech + radost v kuchyni během líny´ch víkendů. Green Kitchen: Quick + Slow je tím nejlepším, co zatím David Frenkiel a Luise Vindahl dali dohromady.

35,69 € Detail
Fit recepty Bez lepku
český

Fit recepty Bez lepku

Lucia Wagnerová - Fit brands 2022, EAN: 9788097429935

Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty?

21,46 € Detail
Fit recepty Bez lepku
slovenský

Fit recepty Bez lepku

Lucia Wagnerová - Fit brands 2022, EAN: 9788097429928

Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty?

20,61 € Detail
Jíme zdravě do 30 minut
český

Jíme zdravě do 30 minut

neznámy autor - Jíme zdravě 2022, EAN: 9788088387527

Úspěšný bestseller Jíme zdravě do 30 minut se po necelých 2 letech od vydání dočkává nového rozšířeného vydání. Nyní vychází v pevné vazbě, s novou obálkou, s 32 stranami navíc a spoustou nových či obohacených původních receptů. 192 stran, 80 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut.

22,42 € Detail
Jíst, či nejíst?
český

Jíst, či nejíst?

Martin Zounar; Alexandra Rohlíková - Esence 2022, EAN: 9788024285672

Martin Zounar hubne před očima veřejnosti. Stojí za tím nějaká zázračná dieta? Hladovění a nekonečné hodiny sportu? Nebo snad speciální hubnoucí program, který odteď ponese jeho jméno? A může si vůbec ještě někdy dát kachnu se zelím?

14,80 € Detail
Dvorní zahradnice Jarní sen
český

Dvorní zahradnice Jarní sen

Rena Rosenthal - IKAR 2022, EAN: 9788024949611

Oldenburk roku 1891. Marleena zdědila po svém otci lásku k přírodě a touhu vyučit se zahradnicí. To je ovšem práce vyhrazena pouze mužům, a tak se Marleena rozhodne k riskantnímu kroku. Ostříhá si vlasy a v přestrojení za chlapce je přijata do prestižního dvorního zahradnictví. Poprvé od otcovy smrti je zase šťastná.

21,94 € Detail
Kuchařka pro mě a moje tělo
český

Kuchařka pro mě a moje tělo

Julie Kučerovská - Smart Press 2022, EAN: 9788088244288

Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem!

24,70 € Detail
Probiotická kuchařka
český

Probiotická kuchařka

Kelli Fosterová - Alpha book 2022, EAN: 9788088428060

Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe.

22,18 € Detail
Jídlo a pití našich dětí
český

Jídlo a pití našich dětí

Simona Bělohlávková; Kateřina Karolová; Dana Zákostelecká; Martin Gregora - EEZY Publishing 2022, EAN: 9788090863811

Výživa dětí je velké téma. Někdy se říká že jsme to, co jíme. Na tom je kus pravdy. Od kvality a způsobu výživy se odvíjí zdraví celého našeho organismu. Výživa determinuje osídlení střevní sliznice bakteriemi. Mikrobiota má pak zásadní vliv na funkci střevní sliznice.

19,75 € Detail
90-dňová rozlišovacia diéta
slovenský

90-dňová rozlišovacia diéta

neznámy autor - Foni book SK , EAN: 9788082040916

Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia. Je tematicky dané, ktorý deň aký typ jedál môžeme jesť.

9,81 € Detail
Fit recepty Rychle a fit
český

Fit recepty Rychle a fit

Lucia Wagnerová - Fit brands 2022, EAN: 9788097429911

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?

19,58 € Detail